Informasjon

Generell informasjon

Terrenghinderløpet «Totens Tøffeste» arrangeres for åttende gang på Gjøvik lørdag den 6. september 2025. I 2024 deltok over 1700 tøffinger! Er det din tur til å delta på moroa i år?

OBS! Start og mål er i år på Fastland, Gjøvik gård og sentrum er ikke en del av årets løp.

Normal lengde, i år er normallengden kuttet med 1 km fra 6 km til 5 km. Løypa er like utfordrende og morsom som alltid og er fortsatt for tøffinger! For de som synes 6 km løypa var bitte litt for tøff, vil dette være mer overkommelig. Du får uansett en serie med utfordrende og tøffe hindre samt masse tøft terreng og en hel del høydemeter. Løypa er laget slik at alle kan fullføre og at alle garantert vil oppleve stor mestring. Skulle et hinder være for vanskelig, er alternativet 10 spensthopp.

For elite og skikkelige tøffinger som vil ta seg helt ut, har vi et 6 km alternativ. Denne løypa går en ekstra gang opp Hovdebakken og en runde i skogen, med et par ekstra hindre.

Alle kan selv bestemme om de ønsker å løpe med eller uten tidtaking. Løpet gjennomfører du enten alene for å utfordre deg selv, eller sammen med en gjeng påmeldt som lag. Du velger selv hvilke pulje og tidspunkt du ønsker å starte, med forbehold om at det er ledig plass i puljen. Antall personer på laget, lagnavn, startpulje etc. kan dere selv justere inne på egen profil hos eqtiming.no.

Klasseoversikt, tider og premier

Alle starttider er estimerte, nøyaktig tidspunkt for start kommer på SMS i løpet av løpsuken.
Alle startende får medalje ved målgang.

Priser

Alle priser gjelder for en deltaker, uansett som alene, lag eller par.

Voksen: (18år) Kr 790,- frem til 22. august.
Kr 890,- 23. august – 5. september.

Barn: (3-13år) Kr 340,- frem til 30. august.

Ungdom: (12-17år) Kr 440,- frem til 30. august.

Det er mulig å melde seg på løpsdagen, dette gjøres på Fastland ved ankomst. Dette kan gjøres i teltrekka, det er skiltet godt. Det tilkommer da et gebyr på kr 100,- for voksen og kr 50,- for barn/ungdom.

Klasse informasjon

Totens Tøffeste Barn liten 3-7 år ca. 2,5 km (Ekstra tøffe 6 og 7-åringer kan fint løpe stor barneløype)
Vi anbefaler at alle barn yngre en 8 år løper med en voksen, dette er jo også en morsom og fin aktivitet og gjøre sammen. Løypa har samme start og mål som voksenløpet på Fastland. Løypa går igjennom deler Fastland, så opp Hovdebakkan igjennom gjørmehinderet, før man løper ned igjen Hovdebakken og gjennom deler av Fastland og målgang. Barnet kan hvis ønskelig ha med seg en voksen eller annen ledsager, denne løper gratis og trenger ikke startnummer. Aldersgrensene er kun førende og ikke absolutte, foreldrene kan selv avgjøre hvilken barneklasse deres barn løper i. Vi setter sikkerhet i høysetet, og ønsker å gi alle barna en morsom og minnerik opplevelse.

Totens Tøffeste Barn stor 8-11 år ca. 3,5 km (Ekstra tøffe 10 og 11-åringer kan fint løpe i ungdomsklassen)
Løypa har samme start og mål som voksenløpet på Fastland. Løypa går igjennom deler Fastland, så opp Hovdebakkan igjennom gjørmehinderet. En runde med tre hindre på toppen, før man løper ned igjen Hovdebakken og gjennom deler av Fastland og målgang. Barnet kan hvis ønskelig ha med seg en voksen eller annen ledsager, denne løper gratis og trenger ikke startnummer. Aldersgrensene er kun førende og ikke absolutte, foreldrene kan selv avgjøre hvilken barneklasse deres barn løper i. Vi setter sikkerhet i høysetet, og ønsker å gi alle barna en morsom og minnerik opplevelse.

Er du usikker på hvilken klasse ditt barn skal løpe. Send oss en e-post slik at vi kan gi deg råd.

Ungdomsklassen 12-17 år 5 km
Vi ser at Totens Tøffeste er en sosial og artig aktivitet å gjøre som ungdom, enten alene eller sammen med venner eller en klubb/gruppe en tilhører. Ungdomsklassen følger samme trasé som voksne/elite.

Åpen klasse 18 år (normal løype) menn/kvinner 5 km
Her løper man alene og løper normal lengde. Vi har etter mange tilbakemeldinger valgt å lage den normale løypa 1 km kortere. Det er fortsatt være de samme hindrene og utfordrende terreng. Du vil også garantert komme i mål med den samme gode mestringsfølelse. Det er ikke krav om maks tid, slik at alle kan stille uansett form, det også mange mosjonister i denne løypa.

Åpen klasse 18 år (lang løype) menn/kvinner 6 km
Her løper man alene og løper lang lengde, samme løype som eliteklassen.
Det er ikke krav om maks tid, slik at alle kan stille uansett form. Men er du usikker på formen vil vi anbefale 5 km løypa.

Bedriftklasse 18 år menn/kvinner eller mix 5 km
Dere må minimum være tre deltakere. Ikke noe maks antall, men vi anbefaler at dere ikke er flere en 10 stk på et lag, da bør dere evt. stille med flere lag. Går dere for seier, så anbefaler vi maks tre på laget. Det er ikke krav om maks tid, slik at alle kan stille uansett form. Vi vet at mange går like mye som de jogger i denne klassen. Men mestringsfølelsen er enorm ved målgang! Tiden stoppes på lagets siste deltaker som krysser mållinja.

Lag 18 år menn/kvinner eller mix 5 km
Dere må minimum være tre deltakere. Ikke noe maks antall, men vi anbefaler at dere ikke er flere en 10 stk på et lag. Går dere for seier, så anbefaler vi maks tre på laget. Det er ikke krav om maks tid, slik at alle kan stille uansett form. Vi vet at mange går like mye som de jogger i denne klassen. Men mestringsfølelsen er enorm ved målgang! Tiden stoppes på lagets siste deltaker som krysser mållinja.

Par 18 år menn/kvinner eller mix 5 km
Dere må være to deltakere. Det er ikke krav om maks tid, slik at alle kan stille uansett form. Tiden stoppes på lagets siste deltaker som krysser mållinja.

Familieklassen 12-17 år og 18 år 5 km
For den spreke familien vil det være moro å delta sammen i familieklassen. Her vil dere garantert få mye morsomt å diskutere rundt middagsbordet, både før og etter arrangementet! Kriteriene for å vinne prisen Totens Tøffeste familie er to voksne og minimum en ungdom. Maks totalt fem løpere i laget. Tiden stoppes på lagets siste deltaker som krysser mållinja. Om din familie har barn over 18 år, kan dere melde dere på i familieklassen og delta som et lag, men vil da ikke fylle kriteriene for å kunne vinne pokalen.

Eliteklassen 18år 6 km
Eliten har ikke anledning til å benytte alternativer øvelser på hindrene, men må utføre hinderoppgaven slik den er tenkt. Eliten starter først slik at de løper uhindret gjennom løypa. Eliten løper samme løype og har de samme hindrene som alle andre klasser. Noen høydehinder vil ha hjelpeobjekter som er ment for ungdom og de som er lave, eliten kan ikke benytte disse på noen måte og de vil være godt merket.

Par og lag

Alle som skal løpe må melde seg på individuelt.

Par er to personer.

Lag er minimum 3 personer eller mer. På ALLE lag er det siste person i mål sin tid som teller.

Familie er minimum 2 voksne og 1 ungdom, totalt maks 5 personer.

Du kan endre din klasse etter at du har meldt deg på. Dette gjøres i din profil på EQ timing. For alle par og lag stoppes tiden på den siste som kommer i mål. Alle må komme samlet!

Den første i et laget som melder seg på, må opprette et lagnavn. De andre som skal være med på laget, du finner lagnavnet i en nedtrekksmeny inne i påmeldingssystemet når de melder seg på. Det er også mulig for en å melde på alle i laget. Fremgangsmåten er da at du trykker «meld på» knappen like mange ganger som det er personer som skal meldes på, du må da i kassen legge inn navn, e-post og telefonnummer til alle deltakerne. Dette er svært viktig, da info sendes ut til alle registrerte i dagene før løpet.

Løypa og hinder

Start og målgang er på Fastland.

Etter start går normalløypa rundt på Fastland, opp Hovdebakken, ned skogen og inn en runde i Fjellhallen. Retur opp skogen, gjennom Hovdetoppen og ned igjen Hovdebakken. Så inn gjennom Hovdetun og en runde på Fastland før målgang. (6 km løypa får en ekstra tur opp Hovdebakken og en runde i skogen ved Hunnshovde.)

Noen hinder kan være vanskelig for de som er unge eller lavere, her vil det på noen høydehinder finnes en litt enklere vei.

Ved alle hinder kan du alternativt gjennomføre 10 spensthopp.
Løypa er ca. 5 km lang og har ca. 40 hindre. Den alternative lange løypa på 6 km har også ca 42 hindre, men har flere høydemeter.

Det vil være fire stasjoner med vann og sportsdrikke i løypa. Hovdetoppen (begge veier) og ved Evry (begge veier). I tillegg er det vannpost ved målgang.

Utfordringer vil bl.a. bestå av å dra deg selv over is, bære tungt inntil kroppen, trekke i tungt tau, løpe i tett skog, hoppe gjennom røyk, krabbe i gress, klatre i nett, skli i skum, skli ut i vann med hodet under, krabbe i sand, bli dusjet med holi-pulver, dra deg opp i tau, vasse i vann. (elite må hoppe fra 5 meter på stupetårnet og svømme i land)

Ønsker du å hjelpe en annen deltaker under løpet står du fritt til å gjøre det. Det er ikke laget et løypekartet siden det er en ny trase. Barne løypa finner dere info om under «klasser».

Praktisk og diverse

Gavekort kan kjøpes på EQ Timing

EQ Timing håndterer alt rundt påmelding og resultater, de kan kontaktes her: Deltagersupport: +47 61159020  E-post: support@eqtiming.com

Sanitet vil ha eget telt på Fastland rett ved målgang. I tillegg til flyttbart sanitetsmannskap som jobber i skogen og alle andre deler av løypa.

Det finnes garderobe og muligheter for å bade i Fastlandsvannet i startområdet, og toaletter i heishuset og på kiosken. Alt blir godt merket.

Vi anbefaler joggesko med godt mønster, treningsbukse eller lang tights og tynne hansker.

Vi selger kvalitetshansker, til en rimelig pris i kiosken på Gjøvik Gård.

Du skal gjennom skum, sand, gjørme og vann. Tenk på det hvis du medbringer eller er avhengig av klokke, briller, mobil etc.

Startnummer kan hentes på Toten Treningssenter fra onsdag i løpsuken og på Fastland på løpsdagen. Det kommer info om dette på e-post/SMS i forkant.

Starttidene avhenger av antall deltakere i hver klasse, dermed kan disse kunne korrigeres noe etter hvert. Endelig bekreftelse kommer på e-post/SMS til alle deltakere noen dager før løpet.

Tidtaking for alle par og lag stoppes på den siste som kommer i mål. Alle må komme samlet i mål.

Det vil være flere fotografer som tar bilder av hele løypa og av de fleste deltakerne. Bildene legges ut kategorisert på hjemmesiden.

Vi refunderer normalt ikke påmeldingsavgiften. Du kan gi bort, eller selge billetten din. Dette ordner du selv inne på din profil hos EQ timing. Gebyret for dette er kr 100,-

Vi bruker EQ timing og resultatlistene kan følges live under arrangementet på EQ timing sin hjemmeside. Fullstendige lister blir lagt ut senest 1 time etter målgang på sistemann.

Finner du ikke det du leter så send oss en e-post til post@friskas.no

Publikum

Det er flere fine muligheter til å se løypa, slik at du kan heie på dine eller bare se på de som løper. Vi anbefaler selvsagt start og målområdet på Fastland, her er det mye plass og flere publikumsvennlige hindre.

Fastland

Scene med musikk, åpningsshow, speaker og fotovegg for alle som vil ta bilder.

Flere hoppeslott, aktiviteter for barn og muligheter for ansiktsmaling. Alt er gratis.

Bag-dropp, garderobe, bademuligheter og sanitetstelt.

Kiosk med energibarer, brus, frukt, snaks, kaffe m.m.

Merch med drikkeflasker og hansker m.m.

Pizzabakeren med salg av pizza. VERDENS BESTE!